ACASA
FRH
STIRI
COMPETITII
LOTURI
DEZVOLTARE
CONTACT
BILETE
ACREDITARI
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Protecția datelor
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Program saptamanal
21.10-27.10
Documente utile
Loturi echipe
Lista substantelor interzise
Online
Raport de joc
Trimitere scor
Program saptamanal
Stiri
Comunicate
Documente utile
Nou
Liga Nationala '24-'25
Liga Zimbrilor
Liga Florilor MOL
Divizia A '24-'25
Feminin
Seria A
Seria B
Masculin
Seria A
Seria B
Campionatul National de Tineret '24-'25
Feminin
Seria A
Seria B
Masculin
Seria A
Seria B
Cupa României '24-'25
Masculin
Supercupa Romaniei '24-'25
Masculin
Feminin
Juniori I
Masculin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori I
Feminin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori II
Masculin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori II
Feminin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori III
Masculin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Juniori III
Feminin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Masculin
Seniori
Tineret
Juniori
Cadeți
Feminin
Senioare
Tineret
Junioare
Cadete
Handbal pe plaja
Masculin
Seniori
Componenta
Program
U16
Program
Feminin
Senioare
Componenta
Program
U16
Program
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Rezistență specifică
Stretchingul static
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Model Pregatire Copii si Juniori FRH 2024
FRH - BAZA DE MASA A HANDBALULUI DE PERFORMANTA.pdf
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Toggle navigation
FRH.ro
Acasa
Program saptamanal
21.10-27.10
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Documente utile
Timp de Joc Jucători U21&U23
Lista substantelor interzise 2021
Dezvoltare
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Rezistență specifică
Stretchingul static
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Competitii Seniori '24-'25
Masculin
Liga Zimbrilor
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Liga Florilor MOL
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Competitii Tineret '24-'25
Masculin
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Campionatul J1 '24-'25
Masculin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J2 '24-'25
Masculin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J3 '24-'25
Masculin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Feminin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Competitii J4 '23-'24 ACTIV
Masculin
Turneu final
Feminin
Turneu final
Trimitere scor
Raport de joc
Contact
Unde imi duc copilul la handbal?
SHOP
Introducere in Handbal
Bilete
Acreditari
Cautare
LZ
ODO
STE
Sb, 18:00
LZ
MIN
BUZ
Mi, 18:00
Program
meciuri
VEZI LISTA
Accesează
SEI '22-'23
SEI.FRH.RO
Unde vedem handbal saptamana aceasta?
Lu, 21 octombrie
CNdTSA
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare TIN
48:43
CSM Odorheiul Secuiesc TIN
Sala Lascar Pana
Ma, 22 octombrie
CNdTSA
Sala Ion Creanga
CSU din Suceava TIN
42:33
AHC Potaissa Turda TIN
Sala Ion Creanga
Jo, 24 octombrie
J2SE
N/A
CS OK Sport Onesti
15:38
CSU din Suceava
N/A
CNdTSB
Sala Romeo Iamandi
ACS HC Buzau 2012 TIN
32:31
CSM Bucuresti TIN
Sala Romeo Iamandi
LZ
Sala C. Jude
SCM Politehnica Timișoara
29:25
CSU din Suceava
Sala C. Jude
Vi, 25 octombrie
DASB
Sala Siderurgistul
CSU Galati
31:37
CS Medgidia
Sala Siderurgistul
J2SB
Sala Romeo Iamandi
ACS HC Buzău 2012
38:32
CSM Ploiesti
Sala Romeo Iamandi
J2SE
Sala Sporturilor Roman
LPS Roman
26:34
CSM Bacau
Sala Sporturilor Roman
LZ
Sala Dinamo
CS Dinamo București
40:29
CSM Fagaras
Sala Dinamo
J2SH
Sala Alesd
HC 2003 Alesd
18:44
LPS Bihorul Oradea
Sala Alesd
Astazi
, Sb, 26 octombrie
LZ
N/A
CSM Focșani 2007
00:00
CSM Vaslui
N/A
URMEAZA SA SE DESFASOARE ASTAZI
J2SE
Sala LPS Iasi
LPS Iasi
11:00
LPS Suceava
Sala LPS Iasi
CNdTSA
N/A
ACS HC Dinamyc Zalau TIN
13:30
CSM Fagaras TIN
N/A
J2SG
Sala Banu Sport
LPS Banatul Timisoara
14:00
CSC Mosnita Noua
Sala Banu Sport
LZ
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
CSM Odorheiul Secuiesc
18:00
CSA Steaua București
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
Du, 27 octombrie
CNdTSB
N/A
CSM Vaslui TIN
00:00
CSM Constanta TIN
N/A
J2SH
Sala Scoala Vasile Alecsandri
Academia Minaur Baia Mare
10:00
CS Seini
Sala Scoala Vasile Alecsandri
J2SB
Sala Polivalenta Brazi
CS Brazi
11:00
ACS Academia Junior Ploiesti
Sala Polivalenta Brazi
J2SD
Sala Sc. Tudor Vladimirescu
CSS Calarasi
11:00
CSS Medgidia
Sala Sc. Tudor Vladimirescu
J2SD
Sala Ivan Patzaichin - Greci
Arrubium 2008 Macin
11:00
CSM Constanta
Sala Ivan Patzaichin - Greci
J2SF
Sala LPS Cluj
LPS Cluj
11:00
LPS Alba Iulia
Sala LPS Cluj
J2SF
Sala Zaharia Boiu
CSS Sighisoara
11:00
CSS HC Sibiu
Sala Zaharia Boiu
DASB
Sala Sporturilor Constanta
CSU Neptun Constanta
12:00
ACS Spartac Bucuresti
Sala Sporturilor Constanta
J2SD
Sala CSS Galati
CSS Galati
12:00
ACS Handbal Club Omer
Sala CSS Galati
J2SE
Sala Alin Moldoveanu
LPS Focsani
12:00
LPS Vaslui
Sala Alin Moldoveanu
J2SA
Sala Lucian Grigorescu
CT Media Bucuresti
12:30
ACS Olympic RFH
Sala Lucian Grigorescu
J2SA
Sala Adrian Paunescu
AHC Talentul este Cheia Bucuresti
12:454
ACS Stefan Birtalan
Sala Adrian Paunescu
DASA
Sala Mosnita Noua
CSU Politehnica Timisoara
13:00
CSU Constantin Brancusi Tg. Jiu
Sala Mosnita Noua
J2SB
Sala Metrom Brasov
ACS Avatar Brasov
13:00
ACS Sporting Ghimbav
Sala Metrom Brasov
J2SF
Sala Gheorghe Baritiu Turda
Lic Liviu Rebreanu Turda
13:00
CSS Fagaras
Sala Gheorghe Baritiu Turda
J2SF
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
CSS Odorheiul Secuiesc
13:00
LPS Tg Mures
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
J2SG
N/A
HC Beldiman Arad
13:00
ACS Muncitoresc Resita
N/A
J2SA
Sala Concordia Chiajna
CS Concordia Chiajna
13:30
CSS 2 Bucuresti
Sala Concordia Chiajna
J2SA
Sala Dinamo
CS Dinamo Bucuresti
13:30
CSS Steaua Bucuresti
Sala Dinamo
J2SH
Sala Dorin Morutan
LPS Bistrita
13:30
CSS Adep Satu Mare
Sala Dorin Morutan
J2SG
Sala Ioan Morar
CS Unirea Sannicolau Mare
14:30
CS Giroc Chisoda
Sala Ioan Morar
DASB
Sala Sporturilor Mioveni
CSU Pitesti
15:00
CS Politehnica Iasi
Sala Sporturilor Mioveni
J2SB
Sala Razvad
CSS Targoviste
15:00
CSS Sf. Gheorghe
Sala Razvad
CNdTSA
Sala Banu Sport
SCM Politehnica Timisoara TIN
15:30
CS Minaur Baia Mare TIN
Sala Banu Sport
CNdTSA
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
CSM Odorheiul Secuiesc TIN
16:00
CSU din Suceava TIN
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
CNdTSB
Sala Concordia Chiajna
CSA Steaua Bucuresti TIN
16:00
CS Dinamo Bucuresti TIN
Sala Concordia Chiajna
DASA
Sala Ioan Morar
CS Unirea Sannicolau Mare
17:00
CSM Reșita
Sala Ioan Morar
DASA
Sala Antonio Alexe
CSM Oradea
18:00
CS Universitatea Cluj
Sala Antonio Alexe
DASB
Sala Radu Voina
CSM Sighisoara
18:00
CSO Teutonii Ghimbav
Sala Radu Voina
Lu, 28 octombrie
CNdTSA
Sala Sporturilor Narcisa Lecusanu
CSM Bacau TIN
13:00
AHC Potaissa Turda TIN
Sala Sporturilor Narcisa Lecusanu
J2SH
N/A
HC Dinamyc Zalau
13:00
CSS 2 Baia Mare
N/A
Ma, 29 octombrie
J2SG
Sala C Jude
SCM Politehnica Timisoara
15:00
CS Victoria Nadlac
Sala C Jude
Mi, 30 octombrie
CNdTSB
Sala Sporturilor Trivale
CSU Pitesti TIN
13:30
CS Concordia Chiajna TIN
Sala Sporturilor Trivale
LZ
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare
18:00
ACS HC Buzău 2012
Sala Lascar Pana
Parteneri oficiali
Parteneri oficiali ai Ligii Florilor MOL
Parteneri tehnici
LIVETICKER
Actualizare automata | 20 secunde
powered by
Urmărește toate meciurile live pe tv.frh.ro