ACASA
FRH
STIRI
COMPETITII
LOTURI
DEZVOLTARE
CONTACT
BILETE
ACREDITARI
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Protecția datelor
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Program saptamanal
05.05-11.05
Documente utile
Loturi echipe
Lista substantelor interzise
Online
Raport de joc
Trimitere scor
Program saptamanal
Stiri
Comunicate
Documente utile
Nou
Liga Nationala '24-'25
Liga Zimbrilor
Liga Florilor MOL
Divizia A '24-'25
Feminin
Play Off Promovare
Play OUT
Seria A
Seria B
Masculin
Play Off Promovare
Play OUT
Seria A
Seria B
Campionatul National de Tineret '24-'25
Feminin
Final 8 Tineret
Seria A
Seria B
Masculin
Final 8 Tineret
Seria A
Seria B
Cupa României '24-'25
Masculin
Feminin
Supercupa Romaniei '24-'25
Masculin
Feminin
Juniori I
Masculin '24-'25
TFinal Valoare
T Speranta (9-16)
T Perseverenta (17-24)
T Perseverenta 1(25-32)
TS 1
TS 2 Valoare
TS 2 Perseverenta
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori I
Feminin '24-'25
TFinal Valoare
T Speranta (9-16)
T Perseverenta (17-24)
T Perseverenta 1(25-32)
TS 1
TS2 Valoare
TS2 Perseverenta
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori II
Masculin '24-'25
TS1 Valoare
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori II
Feminin '24-'25
TS1 Valoare
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori III
Masculin '24-'25
TS1 Valoare
TS1 Perseverenta 2
TS2 Valoare
TS2 Perseverenta
TS2 Perseverenta 2
TS2 Perseverenta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Juniori III
Feminin '24-'25
TS Valoare 1
TS Valoare 2
TS 2 Perseverenta
TS 1 Perseverenta 2
TS 2 Perseverenta 2
TS 2 Perseverenta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Masculin
Seniori
Tineret
Juniori
Cadeți
Feminin
Senioare
Tineret
Junioare
Cadete
Handbal pe plaja
Masculin
Seniori
Componenta
Program
U16
Program
Feminin
Senioare
Componenta
Program
U16
Program
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Criterii de Selectie - Loturi Nationale 2025
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Rezistență specifică
Stretchingul static
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Model Pregatire Copii si Juniori FRH 2024
FRH - BAZA DE MASA A HANDBALULUI DE PERFORMANTA.pdf
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Toggle navigation
FRH.ro
Acasa
Program saptamanal
05.05-11.05
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Documente utile
Timp de Joc Jucători U21&U23
Lista substantelor interzise 2021
Dezvoltare
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Criterii de Selectie - Loturi Nationale 2025
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Rezistență specifică
Stretchingul static
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Competitii Seniori '24-'25
Masculin
Liga Zimbrilor
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Divizia A PlayOff Promovare
Play OUT
Feminin
SuperCupa
Cupa Romaniei
Liga Florilor MOL
Divizia A Play Off Promovare
Divizia A Play Out
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Competitii Tineret '24-'25
Masculin
Final 8 Tineret
Divizia A PlayOff Promovare
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Final 8 Tineret
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Campionatul J1 '24-'25
Masculin
TFinal Valoare
T Speranta(9-16)
T Perseverenta(17-24)
T Perseverenta(25-32)
TS 2 Valoare
TS 2 Perseverenta
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
TFinal Valoare
T Speranta (9-16)
T Perseverenta (17-24)
T Perseverenta 1(25-32)
TS 1
TS2 Valoare
TS2 Perseverenta
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J2 '24-'25
Masculin
TS1 Valoare
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
TS1 Valoare
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J3 '24-'25
Masculin
TS1 Valoare
TS1 Perseverenta 2
TS2 Valoare
TS2 Perseverenta
TS2 Perseverenta 2
TS2 Perseverenta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Feminin
TS Valoare 1
TS Valoare 2
TS 2 Perseverenta
TS 1 Perseverenta 2
TS 2 Perseverenta 2
TS 2 Perseverenta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Competitii J4 '23-'24 ACTIV
Masculin
Turneu final
Feminin
Turneu final
Trimitere scor
Raport de joc
Contact
Unde imi duc copilul la handbal?
SHOP
Introducere in Handbal
Bilete
Acreditari
Cautare
CR
CSM
DUN
Sb, 14:30
CR
RAP
BIS
Sb, 17:30
CR
L1
L2
Du, 13:00
CR
W1
W2
Du, 16:00
Program
meciuri
VEZI LISTA
Accesează
SEI '22-'23
SEI.FRH.RO
Unde vedem handbal saptamana aceasta?
Astazi
, Lu, 05 mai
LFM
Sala Gheorghe Tadici
HC Zalău
25:25
CS Minaur Baia Mare
Sala Gheorghe Tadici
DAPOP
N/A
CS Universitatea Craiova
35:38
CSM Alexandria
N/A
IN DESFASURARE
LFM
Sala Sporturilor Tg. Jiu
CSM Tg. Jiu
24:17
CS Măgura Cisnadie
Sala Sporturilor Tg. Jiu
Mi, 07 mai
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CS Gloria 2018 Bistrita Nasaud
10:00
CS Rapid Bucuresti
Sala Dunarea Braila
TS(-J1
Sala Andreea Nica
CSM Tg. Mures
10:00
CSM Targu Jiu
Sala Andreea Nica
TS(-J1
Sala Andreea Nica
CSM Galati
12:00
LPS Tg.Mures
Sala Andreea Nica
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
SCM Ramnicu Valcea
12:00
CS Judetean Prahova
Sala Dunarea Braila
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSS 1 Constanta
13:00
LPS Fl. Fleseriu Sebes
Sala Pantelimon
DAPOP
Sala Dunarea Galati
CSM Galati
14:00
ACS Sepsi-SIC Sf. Gheorghe
Sala Dunarea Galati
TS(-J1
Sala Andreea Nica
SCM Gloria Buzau
14:00
ACS Olympic RFH
Sala Andreea Nica
TP(-J1
Sala Pantelimon
HC VM Zalau
15:00
CSC Millenium Giarmata
Sala Pantelimon
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
ACS Transilvania Brasov
16:00
ACS Lucian Bute Galati
Sala Dunarea Braila
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSO Teutonii Ghimbav
17:00
LPS Suceava
Sala Pantelimon
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CS Marta Baia Mare
18:00
CSM Bucuresti
Sala Dunarea Braila
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSS 2 Bucuresti
19:00
ACSO Viitorul Pantelimon
Sala Pantelimon
Jo, 08 mai
TS(-J1
Sala Andreea Nica
CSM Targu Jiu
12:00
ACS Olympic RFH
Sala Andreea Nica
TP(-J1
Sala Pantelimon
LPS Fl. Fleseriu Sebes
13:00
CSC Millenium Giarmata
Sala Pantelimon
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CS Rapid Bucuresti
13:00
CS Judetean Prahova
Sala Dunarea Braila
TS(-J1
Sala Andreea Nica
CSM Tg. Mures
14:00
SCM Gloria Buzau
Sala Andreea Nica
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CS Gloria 2018 Bistrita Nasaud
15:00
SCM Ramnicu Valcea
Sala Dunarea Braila
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSS 1 Constanta
15:00
HC VM Zalau
Sala Pantelimon
TS(-J1
Sala Andreea Nica
LPS Tg.Mures
16:00
CSM Unirea Slobozia
Sala Andreea Nica
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
ACS Lucian Bute Galati
17:00
CSM Bucuresti
Sala Dunarea Braila
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSO Teutonii Ghimbav
17:00
CSS 2 Bucuresti
Sala Pantelimon
TP(-J1
Sala Pantelimon
LPS Suceava
19:00
ACSO Viitorul Pantelimon
Sala Pantelimon
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
ACS Transilvania Brasov
19:00
CS Marta Baia Mare
Sala Dunarea Braila
Vi, 09 mai
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
SCM Ramnicu Valcea
10:00
CS Rapid Bucuresti
Sala Dunarea Braila
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CS Judetean Prahova
12:00
CS Gloria 2018 Bistrita Nasaud
Sala Dunarea Braila
TS(-J1
Sala Andreea Nica
SCM Gloria Buzau
12:00
CSM Targu Jiu
Sala Andreea Nica
TP(-J1
Sala Pantelimon
HC VM Zalau
13:00
LPS Fl. Fleseriu Sebes
Sala Pantelimon
TS(-J1
Sala Andreea Nica
ACS Olympic RFH
14:00
CSM Tg. Mures
Sala Andreea Nica
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSC Millenium Giarmata
15:00
CSS 1 Constanta
Sala Pantelimon
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CS Marta Baia Mare
16:00
ACS Lucian Bute Galati
Sala Dunarea Braila
TS(-J1
Sala Andreea Nica
CSM Unirea Slobozia
16:00
CSM Galati
Sala Andreea Nica
TP(-J1
Sala Pantelimon
CSS 2 Bucuresti
17:00
LPS Suceava
Sala Pantelimon
TFV-J1
Sala Dunarea Braila
CSM Bucuresti
18:00
ACS Transilvania Brasov
Sala Dunarea Braila
TP(-J1
Sala Pantelimon
ACSO Viitorul Pantelimon
19:00
CSO Teutonii Ghimbav
Sala Pantelimon
Sb, 10 mai
DAPOP
N/A
CS Judetean Prahova
00:00
CSM Unirea Slobozia
N/A
DAPOP
N/A
CSU Oradea
00:00
CSU Stiinta Bucuresti
N/A
DAPOP
Sala Sporturilor Roman
CSM Roman
11:00
CSU Cluj-Napoca
Sala Sporturilor Roman
DAPO
Sala Sporturilor Mioveni
CS Star Mioveni
12:30
CSM Fagaras
Sala Sporturilor Mioveni
CR
Sala Rapid
CSM București
14:30
HC Dunărea Brăila
Sala Rapid
CR
Sala Rapid
CS Rapid București
17:30
CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud
Sala Rapid
Du, 11 mai
TP1-J1
N/A
LPS Braila
00:00
LPS Piatra Neamt
N/A
CR
Sala Rapid
Invinsa semif. 1
13:00
Invinsa semif. 2
Sala Rapid
CR
Sala Rapid
Inving. semif. 1
16:00
Inving. semif. 2
Sala Rapid
Parteneri oficiali
Parteneri oficiali ai Ligii Florilor MOL
Parteneri tehnici
LIVETICKER
Actualizare automata | 20 secunde
powered by
Urmărește toate meciurile live pe tv.frh.ro