ACASA
FRH
STIRI
COMPETITII
LOTURI
DEZVOLTARE
CONTACT
BILETE
ACREDITARI
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Protecția datelor
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Program saptamanal
09.09-16.09
Documente utile
Loturi echipe
Lista substantelor interzise
Online
Raport de joc
Trimitere scor
Program saptamanal
Stiri
Comunicate
Documente utile
Nou
Liga Nationala '24-'25
Liga Zimbrilor
Liga Florilor MOL
Divizia A '24-'25
Feminin
Seria A
Seria B
Masculin
Seria A
Seria B
Campionatul National de Tineret '24-'25
Feminin
Seria A
Seria B
Masculin
Seria A
Seria B
Cupa României '23-'24
Masculin
Feminin
Supercupa Romaniei '24-'25
Masculin
Feminin
Juniori I
Masculin '23-'24
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Feminin '23-'24
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Juniori II
Masculin '23-'24
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin '23-'24
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori III
Masculin '23-'24
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Feminin '23-'24
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Beach Handball
Masculin '22
Feminin '22
Juniori IV '23-'24
Turneu Final
Turneu Final
Masculin
Seniori
Tineret
Juniori
Cadeți
Feminin
Senioare
Tineret
Junioare
Cadete
Handbal pe plaja
Masculin
Seniori
Componenta
Program
U16
Program
Feminin
Senioare
Componenta
Program
U16
Program
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Rezistență specifică
Stretchingul static
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Model Pregatire Copii si Juniori FRH 2024
FRH - BAZA DE MASA A HANDBALULUI DE PERFORMANTA.pdf
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Toggle navigation
FRH.ro
Acasa
Program saptamanal
09.09-16.09
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Documente utile
Timp de Joc Jucători U21&U23
Lista substantelor interzise 2021
Dezvoltare
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Rezistență specifică
Stretchingul static
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Competitii Seniori '24-'25
Masculin
Liga Zimbrilor
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Liga Florilor MOL
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Competitii Tineret '24-'25
Masculin
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Campionatul J1 '23-'24
Masculin
Turneu Final Valoare
Turneu Final Speranta
Valoare 1
Valoare 2
Valoare 3
Speranta 1
Speranta 2
Speranta 3
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Feminin
Turneu Final Valoare
Turneu Final Speranta
Valoare 1
Valoare 2
Valoare 3
Speranta 1
Speranta 2
Speranta 3
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Campionatul J2 '23-'24
Masculin
Turneu Final Valoare
Turneu Final Speranta
Valoare 1
Valoare 2
Valoare 3
Valoare 4
Speranta 1
Speranta 2
Speranta 3
Speranta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
Turneu Final Valoare
Turneu Final Speranta
Valoare 1
Valoare 2
Valoare 3
Valoare 4
Speranta 1
Speranta 2
Speranta 3
Speranta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J3 '23-'24
Masculin
Turneu Final Valoare
Turneu Final Speranta
Valoare 1
Valoare 2
Valoare 3
Valoare 4
Speranta 1
Speranta 2
Speranta 3
Speranta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Feminin
Turneu Final Valoare
Turneu Final Speranta
Valoare 1
Valoare 2
Valoare 3
Valoare 4
Speranta 1
Speranta 2
Speranta 3
Speranta 4
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Competitii J4 '23-'24 ACTIV
Masculin
Turneu final
Feminin
Turneu final
Trimitere scor
Raport de joc
Contact
Unde imi duc copilul la handbal?
SHOP
Introducere in Handbal
Bilete
Acreditari
Cautare
LFM
CSM
MAG
Mi, 15:00
LFM
RAP
BIS
Mi, 17:30
LZ
POL
BAC
Sb, 11:00
LZ
MIN
STE
Sb, 17:30
LFM
SCM
JIU
Du, 16:00
LFM
RMV
IAS
Du, 17:00
LZ
FOC
DIN
Du, 17:30
LFM
DUN
COR
Lu, 17:30
Program
meciuri
VEZI LISTA
Accesează
SEI '22-'23
SEI.FRH.RO
Unde vedem handbal saptamana aceasta?
Lu, 09 septembrie
LZ
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
CSM Odorheiul Secuiesc
25:27
CS Minaur Baia Mare
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
Mi, 11 septembrie
LFM
Sala Apollo
CSM București
15:00
CS Măgura Cisnadie
Sala Apollo
LFM
Sala Rapid
CS Rapid București
17:30
CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud
Sala Rapid
Sb, 14 septembrie
LZ
N/A
CSM Constanta
00:00
CSM Odorheiul Secuiesc
N/A
LZ
N/A
CSU din Suceava
00:00
CSM Fagaras
N/A
LZ
N/A
CSM Vaslui
00:00
ACS HC Buzău 2012
N/A
DASA
N/A
CSU Oradea
00:00
CSO Teutonii Ghimbav
N/A
DASA
N/A
ACS Sepsi-SIC Sf. Gheorghe
00:00
ACS HC Harghita
N/A
DASA
N/A
CS Star Mioveni
00:00
CSU Universitatea de Vest Timisoara
N/A
DASA
N/A
CSU Resita
00:00
CS Judetean Prahova
N/A
DASA
N/A
CSU Cluj-Napoca
00:00
CSM Fagaras
N/A
DASB
N/A
CSM Roman
00:00
ACS Unirea Dobroesti
N/A
DASB
N/A
HCF Piatra Neamt
00:00
ACS Spartac Bucuresti
N/A
DASB
N/A
CSU Bacau
00:00
CSU Stiinta Bucuresti
N/A
DASB
N/A
CSM Galati
00:00
CSM Unirea Slobozia
N/A
DASB
N/A
CSM Bacau
00:00
CSU Neptun Constanta
N/A
CNdTSA
N/A
HC Zalau TIN
00:00
CS Gloria 2018 Bistrita Nasaud TIN
N/A
CNdTSA
N/A
CS Magura Cisnadie TIN
00:00
CSM Corona Brasov TIN
N/A
CNdTSA
N/A
CS Minaur Baia Mare TIN
00:00
CSU de Vest Timisoara TIN
N/A
CNdTSB
N/A
SCM Universitatea Craiova TIN
00:00
CSM TG. Jiu TIN
N/A
CNdTSB
N/A
HC Dunarea Braila TIN
00:00
CSM Slatina TIN
N/A
LZ
Sala UVT
SCM Politehnica Timișoara
11:00
CSM Bacău
Sala UVT
CNdTSB
Sala Rapid
CS Rapid Bucuresti TIN
11:30
CS Danubius Calarasi TIN
Sala Rapid
CNdTSB
Sala Apollo
CSM Bucuresti TIN
15:00
SCM Ramnicu Valcea TIN
Sala Apollo
LZ
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare
17:30
CSA Steaua București
Sala Lascar Pana
Du, 15 septembrie
LFM
N/A
CS Minaur Baia Mare
00:00
CSM Slatina
N/A
LFM
N/A
SCM Gloria Buzău
00:00
HC Zalău
N/A
DASA
N/A
CS Universitatea Craiova
00:00
CSU Politehnica Timisoara
N/A
DASA
N/A
CSU Constantin Brancusi Tg. Jiu
00:00
CSM Oradea
N/A
DASA
N/A
CS Universitatea Cluj
00:00
CS Unirea Sannicolau Mare
N/A
DASB
N/A
CSO Teutonii Ghimbav
00:00
CSU Pitesti
N/A
DASB
N/A
CSM Alexandria
00:00
CSU Galati
N/A
DASB
N/A
CS Medgidia
00:00
CSM Sighisoara
N/A
CNdTSA
N/A
CS Minaur Baia Mare TIN
00:00
CSU din Suceava TIN
N/A
CNdTSB
N/A
ACS HC Buzau 2012 TIN
00:00
CSM Vaslui TIN
N/A
CNdTSB
N/A
CSM Bucuresti TIN
00:00
CS Concordia Chiajna TIN
N/A
CNdTSB
N/A
CS Dinamo Bucuresti TIN
00:00
CSM Constanta TIN
N/A
CNdTSA
Sala Energetic
CNE Rm. Valcea
11:00
CSM Iasi 2020 TIN
Sala Energetic
CNdTSA
Sala Radu Negru
CSM Fagaras TIN
13:00
AHC Potaissa Turda TIN
Sala Radu Negru
LFM
Sala Polivalenta Craiova
SCM Universitatea Craiova
16:00
CSM Tg. Jiu
Sala Polivalenta Craiova
LFM
Sala Traian
SCM Râmnicu Vâlcea
17:00
CSM Iasi 2020
Sala Traian
CNdTSA
Sala UVT "Oituz" Timisoara
SCM Politehnica Timisoara TIN
17:00
CSM Bacau TIN
Sala UVT "Oituz" Timisoara
LZ
Sala Polivalenta Vrancea
CSM Focșani 2007
17:30
CS Dinamo București
Sala Polivalenta Vrancea
Lu, 16 septembrie
CNdTSA
N/A
ACS HC Dinamyc Zalau TIN
00:00
CSM Odorheiul Secuiesc TIN
N/A
CNdTSB
Sala Concordia Chiajna
CSA Steaua Bucuresti TIN
14:00
CSM Focsani 2007 TIN
Sala Concordia Chiajna
LFM
Sala Dunarea Braila
HC Dunărea Brăila
17:30
CSM Corona Brașov
Sala Dunarea Braila
Parteneri oficiali
Parteneri oficiali ai Ligii Florilor MOL
Parteneri tehnici
LIVETICKER
Actualizare automata | 20 secunde
powered by
Urmărește toate meciurile live pe tv.frh.ro