ACASA
FRH
STIRI
COMPETITII
LOTURI
DEZVOLTARE
CONTACT
BILETE
ACREDITARI
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Protecția datelor
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Program saptamanal
14.10-20.10
Documente utile
Loturi echipe
Lista substantelor interzise
Online
Raport de joc
Trimitere scor
Program saptamanal
Stiri
Comunicate
Documente utile
Nou
Liga Nationala '24-'25
Liga Zimbrilor
Liga Florilor MOL
Divizia A '24-'25
Feminin
Seria A
Seria B
Masculin
Seria A
Seria B
Campionatul National de Tineret '24-'25
Feminin
Seria A
Seria B
Masculin
Seria A
Seria B
Cupa României '24-'25
Masculin
Supercupa Romaniei '24-'25
Masculin
Feminin
Juniori I
Masculin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori I
Feminin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori II
Masculin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori II
Feminin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Juniori III
Masculin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Juniori III
Feminin '24-'25
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Masculin
Seniori
Tineret
Juniori
Cadeți
Feminin
Senioare
Tineret
Junioare
Cadete
Handbal pe plaja
Masculin
Seniori
Componenta
Program
U16
Program
Feminin
Senioare
Componenta
Program
U16
Program
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Rezistență specifică
Stretchingul static
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Model Pregatire Copii si Juniori FRH 2024
FRH - BAZA DE MASA A HANDBALULUI DE PERFORMANTA.pdf
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Toggle navigation
FRH.ro
Acasa
Program saptamanal
14.10-20.10
FRH
Structura FRH
Statut si regulamente
Istoria jocului
Anuar
Informatii
Stiri
Comunicate
Bugetul FRH
Achizitii publice
Documente utile
Timp de Joc Jucători U21&U23
Lista substantelor interzise 2021
Dezvoltare
Educatie
Cursuri FRH de perfecționare a antrenorilor
Cursuri FRH de perfecționare a arbitrilor
Examen concurs pentru arbitri candidati EHF si arbitri tineri EHF
Consfatuire Arbitri 5-7 august 2022
Consfatuire Observatori 5-7 august 2022
Cursuri FRH de perfecționare a observatorilor
Seminarii/webinarii
Master Coach
Antrenori licentiati juniori
Antrenori licentiati seniori
Concept de joc
Sistem defensiv 6:0 cu apărătorii intermediari mobili folosit de loturile naționale feminine de senioare, tineret, junioare
Sistem defensiv 5:1 folosit de lotul național de senioare
Concept de antrenament
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente fizice
Planificarea pe termen lung a antrenamentului. Componente tehnico-tactice
Teste de evaluare la copii și juniori, pe categorii de vârstă
Dezvoltarea forței: principii generale, programe de antrenament pentru diferite forme de manifestare ale forței
Depozit vs Retragere
Ciclul menstrual și riscul de accidentare
Circuit pentru dezvoltarea agilității
Contraatac cu repliere
Rezistență specifică
Stretchingul static
Individualizarea extremei
Individualizarea jucătorilor de 9m
Individualizarea pivotului
Atac vs Apărare: Exerciții complexe în grupuri restrânse
Încălzirea portarilor cu continuarea încălzirii jucătorilor de câmp
Planificarea încălzirii
Jocuri de mișcare
Antidoping
Glucocorticoizii și scutirile pentru uz terapeutic
Modificările majore ale Listei substanțelor interzise care intră în vigoare de la 1.01.2022
Lista substantelor interzise 2022
Ghidul sportivului
Ghidul personalului asistent al sportivului
Substantele de abuz
Competitii Seniori '24-'25
Masculin
Liga Zimbrilor
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Liga Florilor MOL
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Competitii Tineret '24-'25
Masculin
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Feminin
Divizia A Seria A
Divizia A Seria B
Campionatul J1 '24-'25
Masculin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J2 '24-'25
Masculin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Feminin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Campionatul J3 '24-'25
Masculin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Feminin
Seria A
Seria B
Seria C
Seria D
Seria E
Seria F
Seria G
Seria H
Seria I
Seria J
Seria K
Seria L
Seria M
Seria N
Seria O
Seria P
Competitii J4 '23-'24 ACTIV
Masculin
Turneu final
Feminin
Turneu final
Trimitere scor
Raport de joc
Contact
Unde imi duc copilul la handbal?
SHOP
Introducere in Handbal
Bilete
Acreditari
Cautare
LZ
TUR
MIN
Ma, 18:00
LFM
CSM
RAP
Mi, 17:30
LFM
RMV
BIS
Jo, 17:30
LFM
MIN
BUZ
Jo, 18:00
LFM
SCM
ZAL
Jo, 18:00
LZ
SUC
CTA
Vi, 17:00
LFM
COR
MAG
Vi, 17:00
LFM
DUN
JIU
Vi, 17:30
LZ
VAS
POL
Sb, 17:30
LZ
BUZ
ODO
Sb, 18:00
Program
meciuri
VEZI LISTA
Accesează
SEI '22-'23
SEI.FRH.RO
Unde vedem handbal saptamana aceasta?
Lu, 09 septembrie
LZ
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
CSM Odorheiul Secuiesc
25:27
CS Minaur Baia Mare
Sala Sporturilor Odorheiul Secuiesc
Mi, 11 septembrie
LFM
Sala Apollo
CSM București
38:24
CS Măgura Cisnadie
Sala Apollo
LFM
Sala Rapid
CS Rapid București
22:24
CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud
Sala Rapid
Vi, 13 septembrie
CNdTSA
Sala Gheorghe Tadici
HC Zalau TIN
31:29
CS Gloria 2018 Bistrita Nasaud TIN
Sala Gheorghe Tadici
Sb, 14 septembrie
DASA
N/A
CSU Resita
23:42
CS Judetean Prahova
N/A
DASB
N/A
CSM Roman
40:25
ACS Unirea Dobroesti
N/A
DASB
N/A
HCF Piatra Neamt
27:18
ACS Spartac Bucuresti
N/A
DASB
Sala Sporturilor Narcisa Lecusanu
CSM Bacau
29:31
CSU Neptun Constanta
Sala Sporturilor Narcisa Lecusanu
LZ
Sala UVT
SCM Politehnica Timișoara
24:20
CSM Bacău
Sala UVT
DASA
Sala Sporturilor Mioveni
CS Star Mioveni
30:26
CSU Universitatea de Vest Timisoara
Sala Sporturilor Mioveni
CNdTSB
Sala Dunarea Braila
HC Dunarea Braila TIN
50:24
CSM Slatina TIN
Sala Dunarea Braila
CNdTSB
Sala Rapid
CS Rapid Bucuresti TIN
44:27
CS Danubius Calarasi TIN
Sala Rapid
DASA
Sala Universitatii
CSU Oradea
25:23
CSO Teutonii Ghimbav
Sala Universitatii
DASB
Sala Sporturilor Narcisa Lecusanu
CS Stiinta Bacau
23:47
CSU Stiinta Bucuresti
Sala Sporturilor Narcisa Lecusanu
CNdTSB
Sala Ion Constantinescu
SCM Universitatea Craiova TIN
30:37
CSM TG. Jiu TIN
Sala Ion Constantinescu
CNdTSA
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare TIN
54:20
CSU Universitatea de Vest Timisoara TIN
Sala Lascar Pana
CNdTSA
N/A
CS Magura Cisnadie TIN
18:43
CSM Corona Brasov TIN
N/A
DASA
Sala Katy Szabo
ACS Sepsi-SIC Sf. Gheorghe
38:26
ACS HC Harghita
Sala Katy Szabo
CNdTSB
Sala Apollo
CSM Bucuresti TIN
28:28
SCM Ramnicu Valcea TIN
Sala Apollo
DASB
N/A
CSM Galati
32:28
CSM Unirea Slobozia
N/A
DASA
Sala Horia Demian
CSU Cluj-Napoca
28:22
CSM Fagaras
Sala Horia Demian
LZ
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare
27:26
CSA Steaua București
Sala Lascar Pana
LZ
Sala LPS Suceava
CSU din Suceava
38:29
CSM Fagaras
Sala LPS Suceava
LZ
Sala Polivalenta Vaslui
CSM Vaslui
28:29
ACS HC Buzău 2012
Sala Polivalenta Vaslui
LZ
Sala Sporturilor Constanta
CSM Constanta
37:24
CSM Odorheiul Secuiesc
Sala Sporturilor Constanta
Du, 15 septembrie
CNdTSB
Sala Dinamo
CS Dinamo Bucuresti TIN
46:34
CSM Constanta TIN
Sala Dinamo
CNdTSA
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare TIN
41:44
CSU din Suceava TIN
Sala Lascar Pana
DASB
Sala Polivalenta Alexandria
CSM Alexandria
47:20
CSU Galati
Sala Polivalenta Alexandria
CNdTSA
Sala Energetic
CNE Rm. Valcea
31:31
CSM Iasi 2020 TIN
Sala Energetic
DASA
Sala Ion Constantinescu
CS Universitatea Craiova
37:28
CSU Politehnica Timisoara
Sala Ion Constantinescu
CNdTSB
Sala Romeo Iamandi
ACS HC Buzau 2012 TIN
30:28
CSM Vaslui TIN
Sala Romeo Iamandi
DASA
Sala Horia Demian
CS Universitatea Cluj
39:27
CS Unirea Sannicolau Mare
Sala Horia Demian
DASB
Sala Ghimbav
CSO Teutonii Ghimbav
37:31
CSU Pitesti
Sala Ghimbav
CNdTSA
Sala Radu Negru
CSM Fagaras TIN
41:44
AHC Potaissa Turda TIN
Sala Radu Negru
DASA
Sala Sporturilor Tg. Jiu
CSU Constantin Brancusi Tg. Jiu
22:39
CSM Oradea
Sala Sporturilor Tg. Jiu
LFM
Sala Polivalenta Craiova
SCM Universitatea Craiova
35:29
CSM Tg. Jiu
Sala Polivalenta Craiova
LFM
Sala Traian
SCM Râmnicu Vâlcea
39:28
CSM Iasi 2020
Sala Traian
CNdTSA
Sala UVT
SCM Politehnica Timisoara TIN
38:32
CSM Bacau TIN
Sala UVT
LZ
Sala Polivalenta Vrancea
CSM Focșani 2007
22:32
CS Dinamo București
Sala Polivalenta Vrancea
LFM
Sala Lascar Pana
CS Minaur Baia Mare
34:23
CSM Slatina
Sala Lascar Pana
LFM
Sala Romeo Iamandi
SCM Gloria Buzău
28:23
HC Zalău
Sala Romeo Iamandi
DASB
Sala Iftimie Ilisei
CS Medgidia
25:29
CSM Sighisoara
Sala Iftimie Ilisei
Lu, 16 septembrie
CNdTSB
Sala Concordia Chiajna
CSA Steaua Bucuresti TIN
31:32
CSM Focsani 2007 TIN
Sala Concordia Chiajna
CNdTSB
Sala Apollo
CSM Bucuresti TIN
32:25
CS Concordia Chiajna TIN
Sala Apollo
CNdTSA
N/A
ACS HC Dinamyc Zalau TIN
36:35
CSM Odorheiul Secuiesc TIN
N/A
LFM
Sala Dunarea Braila
HC Dunărea Brăila
30:34
CSM Corona Brașov
Sala Dunarea Braila
Parteneri oficiali
Parteneri oficiali ai Ligii Florilor MOL
Parteneri tehnici
LIVETICKER
Actualizare automata | 20 secunde
powered by
Urmărește toate meciurile live pe tv.frh.ro