Am ajuns la partea a II-a a seriei "Jurnal de Pauză Competițională", în care luăm legătura cu protagonistele Ligii Florilor MOL pentru a vedea cum își petrec ele aceste zile de inactivitate forțată de situația în continuă desfășurare a corona virus. În această parte a seriei am stat de vorbă cu:

Aneta Udriștioiu (HC Dunărea Brăila), Ann Grete Nørgaard (SCM Rm Vâlcea) și Ștefania Lazăr (CS Rapid București)

 

  • Cum te antrenezi în această perioadă de pauză competițională?

Aneta Udriștioiu: Mă antrenez acasă

Ann Grete Nørgaard : Alerg pe afară, fac exerciții de sală cu ce am acasă. Am norocul de a avea o kettlebell de 12 kg, o minge medicinală, două gantere, o roată pentru abdomene și fac antrenament cu greutatea corpului

Ștefania Lazăr : Fac programul de forță acasă iar cel de alergare prin pădure.

 

  • Ce-ți lipsește cel mai mult din Liga Florilor MOL?

Aneta Udriștioiu: Îmi lipsește totul...colectivul, antrenamente, atmosfera de la meciuri

Ann Grete Nørgaard : Îmi lipsesc coechipierele și meciurile, desigur.

Ștefania Lazăr: Îmi lipsesc meciurile, adrenalina din timpul acestora și nu în ultimul rând suporterii, susținerea lor necondiționată.

 

  • Care au fost cele mai importante lucruri pe care le-ai cumpărat?

Aneta Udriștioiu: Mâncare! 

Ann Grete Nørgaard : O pereche nouă de încălțăminte pentru alergare!

Ștefania Lazăr: Multă apă, ceva mâncare și soluții pentru dezinfectare.

 

  • Cum iți petreci timpul liber?

Aneta Udriștioiu: Mă uit la seriale, gătesc, ascult muzică și petrec timpul cu familia mea.

Ann Grete Nørgaard : Mă bucur de timpul în plus pe care il pot petrece cu prietenul meu.

Ștefania Lazăr: Când nu fac mișcare stau pe canapea și mă uit la tv.

 

  • Care e mesajul tău pentru fanii Ligii Florilor MOL?

Aneta Udriștioiu: Să ne vedem sănătoși!

Ann Grete Nørgaard : Aveți grijă de voi! Spălați-vă pe mâini, păstrați distanța, stați în casă pe cât posibil, rămâneți în casă dacă vă simțiți cât de puțin bolnavi. Încercați să vă relaxați și să rămâneți pozitivi, situația se va îmbunătăți! Dacă vă este greu să râmâneți pozitivi, încercați să scrieți 3-5 lucruri pozitive zilnic pe hârtie pentru a vă forța mintea să se gândească la lucrurile bune. Abia aștept să ne revedem!

Ștefania Lazăr: Să fie responsabili, să respecte indicațiile specialiștilor și să stea în casă. Vom trece cu bine peste această situație. Sper să ne revedem cât mai curând sănătoși și cu forțe proaspete și să ne bucurăm împreună de handbal.

Foto credit: Ionuț Buharu